בקצרה על הריצה:
לפעמים אנחנו רוצים לצבור מרחק בשטח לי להסתבך עם שבילים.
המסלול שכאן יקח אתכם ממצפה מודיעין, יעביר אתכם דרך יער בנשמן בקו ישר,
דרך שביל ישראל עד לפארק קנדה.
בפארק קנדה תחוו את הטיפוס המרכזי של הריצה במסלול מעגלי שיחזיר אתכם לכניסה ומשם חזרה
ליער בן שמן במסלול די דומה.
המסלול הוא כמעט הלוך חזר, בשבילים מקבילים ומאוד נוח לריצה.
כל הריצה בשבילים רחבים ונוחים לריצה.
שימו לב: מקטע קצר עובר בין שדות ובמקטע זה יתכן ויהיה בוצי אחרי ימי גשם, לקחת בחשבון, אם כי
זה מקטע יחסית קצר.
יער בן שמן שופע במסלולים נוחים ושבילים.
אם אתם רואים שאתם לא על השביל המדויק, לא נורא, העיקר הכיוון הכללי.
רוב השבילים יובילו אתכם לאותו המקום.
צאו לטבע, יפה שם, רוצו בזהירות.