למסע הזה יצאתי בחשש. באפריל האחרון סיימנו 200 ק"מ. זה הגיע אחרי תקופת אימונים נרחבת שכללה הרבה שעות על הרגליים והרבה מרחק ומרדף יומיומי סביב היעד של איסוף קילומטראז' בריצה, רק כדי להגיע מוכן כמה שיותר לאתגר הגדול שעשיתי מחיי.…
בעוד פחות מ- 27 שעות לזינוק אחד השבילים המיוחדים בישראל. עוג'ה אל תחתא – יריחו במעלה ההרים לאריאל. 48 ק"מ, 2000 מטר טיפוס, 12 פעמים עזראלי. אני לא יודע אם אפשר לקרוא לזה שביל, קו ארעי שנמתח בין שתי נקודות,…
זה מרגיש כמו שפל. אם זה מתנהג ככה ומרגיש ככה, האם זה כזה? כבר תקופה שאני לא מצליח להתרומם עם נפחי הריצה, הקילומטראז' השבועי בשפת הנורמליים, אלו שלא רצים כל שבוע מעל מאה קילומטר וגם זה בשבוע חלש. אני מדבר…
אז ככה זה מרגיש? מרתון רשמי מס 22 והכי גרוע מכולם מרתון ירושלים 2021 אז כן, היה שמח (סוג של, תכף נגיע לזה) אז כן, היו מלא חברים כן, סיימנו עם חיוך כן, זכרנו להצדיע לכל צלם כן, באנו לחוויה…
פארק איילון קנדה נמצא בעמק איילון, בין תל אביב לירושלים.הפארק משלב חקלאות קדומה עם אתרים ארכיאולוגים היסטורייםושלל נקודות פיקניק. גולת הכותרת של הפארק זהו שביל אמת המים ובריכת התמריםהגדולה והיפה בסופו,ניתן לצפות בסרט משם. שביל אמת המים, זהו מסלול הליכה…
בחיים כמו בטבע יש מחזוריות. הנומרולוגיה מחלקת את חיינו לשלושה מחזורים. המחזור הראשון שהוא המעצב אותנו בתקופת חיינו הראשונה, שנות הילדות ושנות הבגרות הראשונות שבה אנו לומדים ומנסים למצוא את הטבע האמתי שלנו. השלב היוצר הוא המחזור השני. תקופת אמצע…
השעון מראה 100 ק"מ. אנחנו נכנסים לתחנה הגדולה בתחנת הדלק למרגלות הר ארבל. צוות חפ"ק גדול מחכה לנו שם, יחד עם צוות רצים שבאים ללוות אותנו בריצה במקטע הנוכחי. עבר כשבוע וחצי מאז שסיימנו לטפס 5700 מטר לגובה ולרוץ 200…
הייתי נער מתבגר, לא זוכר את הגיל המדויק. נסענו לטייל ביער המגנים. לא באמת ידעתי עדיין איפה כל דבר נמצא, או איזה יער שייך לאן ומה מתחבר למה. היינו מטיילים המון, בכל מקום בארץ. בפורמט משפחתי ובטיולים מאורגנים דרך העבודה…